Высота над землёй подброшенного вверх мяча меняется по закону $h ( t ) = 1 . 4 + 9 t - 5 t^{2} ,$ где $h$ - высота в метрах, $t$ - время в секундах, прошедшее с момента броска. Сколько секунд мяч будет находиться на высоте не менее 3 метров?